- Geef minimaal 5 diersoorten per 2 weken.
- Geef ongeveer eens per week vette vis (bijv. zalm).
- Geef ongeveer eens per week pens (bijv. runderpens, schapenpens of boekmaag).
- Voeg af en toe een rauw ei toe aan het vlees (ei mag ongekookt ook met schil gegeven worden).
- Voeg af en toe een beetje groente toe aan het vlees (groente is altijd goed en tevens een goed en verantwoord vulmiddel naast de aanbevolen hoeveelheid vlees).